第五章 自爱（1/2）

e thkn uch and no little

我们思前想后，却疏于感受。——卓别林

记忆中的片断中，曾经看的黑白片子的电影——卓别林的喜剧，无疑是当时最喜欢的电影之一。

后来人们评价这位出身寒苦的艺术大师演绎的其实是悲剧。

在此不多做评价，因为也没有经历过那个时代。

e thkn uch and no little

我们思前想后，却疏于感受。

这句话，不由得想起来中国的道家所说的大道至简，知行合一。

以前听过很多人在现实中或者网络上说过“要好好的爱自己”，曾经自己也以为，所谓的爱自己，就是在这个世界里随意的行走。满足自己的欲望所需，岁月也在行走，现在渐渐的内心出现这样一个声音“爱自己，首先要敢于面对自己。

人的一生，有两次生命的诞生，一次是肉体的出生，一次是灵魂的觉醒。

当灵魂开始觉醒的时候，人，将不再寻找爱，而是成为爱、创！

当灵魂开始觉醒的时候，一个人才开始真实的、真正的活着。

在杂志上看到过的一篇大师卓别林在他70岁生日的那天写下的一首诗

《当我真正开始爱自己》。

当我真正开始爱自己

我才认识到

所有的痛苦和情感的折磨

都只是提醒我

活着，不要违背自己的本心

今天我明白了，这叫做

『真实』

当我真正开始爱自己

我才懂得

把自己的愿望强加于人

是多么的无礼

就算我知道，时机并不成熟

那人也还没有做好准备

就算那个人就是我自己

今天我明白了，这叫做

『尊重』

当我开始爱自己

我不再渴求不同的人生

我知道任何发生在我身边的事情

都是对我成长的邀请

如今，我称之为

『成熟』

当我开始真正爱自己

我才明白，我其实一直都在正确的时间

正确的地方

发生的一切都恰如其分

由此我得以平静

今天我明白了，这叫做

『自信』

当我开始真正爱自己

我不再牺牲自己的自由时间

不再去勾画什么宏伟的明天

今天我只做有趣和快乐的事

做自己热爱，让心欢喜的事

用我的方式，以我的韵律

今天我明白了，这叫做

『单纯』

当我开始真正爱自己

我开始远离一切不健康的东西

不论是饮食和人物，还是事情和环境

我远离一切让我远离本真的东西

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”

但今天我明白了，这是

『自爱』

当我开始真正爱自己

我不再总想着要永远正确，不犯错误

我今天明白了，这叫做

『谦逊』

我当开始真正爱自己

我不再继续沉溺于过去

也不再为明天而忧虑

现在我只活在一切正在发生的当下

今天，我活在此时此地

如此日复一日，这就叫

『完美』

当我开始真正爱自己

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态

但当我唤起了心灵的力量