第五章：唐琳，太极意境（1/2）

不大的房间里油灯闪耀，微弱的火光暗淡的照耀着床上壮硕的身影，其实唐铭说有没有武魂都无所谓，其实也是为了宽慰唐力而已。

既然时间线在这里，不久的将来唐三必然回归宗们，昊天宗出世与武魂殿为敌是迟早的事。

而唐力现在已然成为魂帝，如若到时自己不够强大，没法保护唐力，那么后悔的只会是自己。

唐铭心中燃起一团火焰，为了更好地保护家人，为了活下去。

灯火映照在唐铭黝黑的瞳孔之上，其中充满了坚定和信心。

将心中的思绪压下，唐铭开始了自己的夜晚的修炼。

太极拳要求精神专一，全神贯注，意动身随，内外三合。

内三合指意、气、力相合，即意与气合，气与力合；外三合指手与足合、肘与膝合、肩与胯合。连绵不断，一气呵成。

前世的唐铭虽然忘记了院长爷爷交给自己的拳经，但是四年的摸索，也让他初亏了太极拳的门径

而内三合是对大脑很好的锻炼。进而调整身体诸系统的功能，使其趋于正常，诸脏器达到坚强有力，从而起到强健五脏器官的作用的目的。

唐铭每天睡前都会将自己全身调节到最佳的状态，用自己的意识去控制呼吸，躯体放松，而且更要求大脑放松。

在大脑支配下，神经，肌肉放松又能反射性地使全身小动脉得到舒张。

让血液流速增加，使得血液含氧量升高，让自己体内的每一个细胞活跃起来，将自身新陈代谢提高，快速将自己体内的疲劳缓解。

将今天的疲惫之感褪去，唐铭才躺下休息。

第二日清晨，天刚蒙蒙亮，远处东方升起一抹淡淡的鱼肚白色，唐铭从床榻上翻身而起。感受了一下自己的左手，虽有一丝隐隐作痛之感，却并无大碍。

将昨日的衣服叠好放在床头，破了的袖子母亲会拿去补上，重新从衣橱之中取出一套麻布短衫套上。

因昨天一个护腕崩碎了，所以唐铭几年并没有携带负重，只是围绕着山村奔跑着，原本的20圈因为没有负重的缘故增加了一倍，不到四十公里的距离，让唐铭知道这还只是热身而已。

本来热身归来的唐铭想继续平时的健身动作修炼，但是做了几组之后发现没有负重的情况下，这些动作收效甚微。

“没有负重还真是麻烦，这次身体素质提升，我需要重新让爸爸帮我打造一套负重了，要不然每天的修行都完成不了。”

既然没有办法继续进行修炼，唐铭也不再迟疑，反身向自己家中走去。

离家还有一段距离，就看见一个小小的身影在院子中进行着太极拳的修炼。

双峰贯耳，左分脚，转身拍脚，一个个动作行云流水，等唐铭行至院落门口时，小丫头的一套太极拳打完收势。

可以看到唐琳的小脸就像一个红苹果一般，滴滴汗水顺着耳边的短发划过脸颊，滴落地面。

看到自家哥哥站在门口看着自己，小丫头选择不在进行接下去的动作，踩着小碎步向唐铭跑去，边跑边喊“哥，今天怎么这么早就回来了？”

唐铭俯身摸了摸小丫头的脑袋，对着小丫头也没解释什么，只是开口问道“来看看小琳的练习如何！今天练了几遍太极拳了?”

小丫头掰着手指数了下，嘴里有些嘀咕的念叨“一次，两次，我今天还有一次要练习。”

看着自家妹妹可爱的样子，唐铭也是嘴角上扬，然后对着小丫头说道“那今天哥哥和你一起练习一次好不好？”

二人来到院中站定，两人一大一小对立，平心静气，唐铭看着直视自己的小丫头，等她调节好自身之后，二人同时开始打拳。

起势，右揽雀尾，左单鞭，提手

太极拳的要领在于虚领顶劲，含胸拔背，沉