顺气篇第四十四（五）（1/4）

这天，黄帝皱着眉头，一脸疑惑地找到岐伯。他一把拉住岐伯的胳膊，迫不及待地说：“岐伯啊，我最近对针灸这一块可真是着了迷啦！听说这五输穴学问可大了，到底怎么根据各种情况来对应这五输穴呀？快给我讲讲呗，我都等不及啦！”

岐伯哈哈一笑，拍了拍黄帝的肩膀说：“黄帝呀，你这问题问得好！这五输穴的事儿，就像一场神秘又好玩的游戏，里头的门道可多啦。今天我就带着你在这游戏里好好闯荡闯荡，保准让你听得乐呵，还能明白个透！”

“咱先说说脏和冬的事儿。五脏呢，在冬天就像是一群猫冬的小动物，特别需要好好养护。冬天啊，就对应着井穴。这井穴就好比是一条大河的源头，是经气开始的地方。在咱们身体里，每个脏腑都有自己对应的井穴。”

“就拿手太阴肺经来说吧，它的井穴是少商穴。少商穴就在大拇指外侧指甲角旁0.1寸的地方，就这么一点点小位置，作用可大着呢！要是你感觉自己有点咳嗽、气喘，或者嗓子疼得像被火烤一样，这时候就可以刺激刺激少商穴。你就想象着少商穴是个小开关，轻轻一按，把身体里的‘坏东西’都排出去，嗓子可能就舒服多啦！就好比给身体里的‘小火苗’浇了点水，一下子就不那么旺啦。”

“再看看手厥阴心包经的井穴中冲穴，它在中指指尖的中央。要是你突然感觉心慌、心烦，就像心里有只小兔子在乱跳，那就赶紧按按中冲穴。这中冲穴就像一个小消防员，能快速把心里的‘烦躁火’给灭掉，让你的心安静下来。”

“还有手少阴心经的井穴少冲穴，在小指内侧指甲角旁0.1寸。当你感觉有点失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，心里还乱糟糟的，这时候按按少冲穴，说不定就能让你慢慢平静下来，像被施了魔法一样，进入甜甜的梦乡。”

“足太阴脾经的井穴隐白穴，在大脚趾内侧指甲角旁0.1寸。要是你感觉脾胃不太舒服，吃点东西就胃胀，或者有点拉肚子，那就刺激刺激隐白穴。这隐白穴就像脾胃的小卫士，能帮着脾胃把工作重新走上正轨，让你不再被这些小毛病困扰。”

“足厥阴肝经的井穴大敦穴，在大脚趾外侧指甲角旁0.1寸。如果有人脾气特别暴躁，像个一点就着的火药桶，或者出现疝气这些问题，刺激大敦穴就可能有效果。大敦穴就像给脾气降降火的小能手，还能顺便解决一些肝经的小麻烦。”

“足少阴肾经的井穴涌泉穴，这个大家可能比较熟悉啦，在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。冬天的时候，好多人容易手脚冰凉，这时候就可以多揉揉涌泉穴。涌泉穴就像身体里的一个小火炉，能把热气从脚底往上送，让你全身都暖和起来。而且啊，经常刺激涌泉穴对肾脏也有好处，能让肾脏这个‘大仓库’储存更多的能量呢！”

“春天到啦，万物复苏，就像一幅五彩斑斓的画卷。春天对应着荥穴。荥穴呢，就像是刚从源头流出来的小水流，经气开始慢慢汇聚。”

“手太阴肺经的荥穴是鱼际穴，在手掌大鱼际肌的桡侧缘与赤白肉际处。春天天气多变，容易感冒咳嗽，要是感觉自己有点要感冒的迹象，比如喉咙痒痒的，就可以按按鱼际穴。鱼际穴就像一个小护盾，能帮着身体抵挡一下外界的邪气，让感冒的苗头被扼杀在摇篮里。”

“手厥阴心包经的荥穴劳宫穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。春天人们容易情绪波动，要是感觉心里烦躁不安，就像有只小蚂蚁在心里爬，按按劳宫穴，能让你的心情平复下来，就像给心里吹了一阵凉风。”

“手少阴心经的荥穴少府穴，在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时小指尖处。如果在春天你感觉心慌心悸，心跳得有点快，少府穴就可以派上用场啦。它就像一个小起搏器，能调节心脏的跳动，让你的心